桜ヶ丘ダンスクラブ

初心者初級者・若者向け社交ダンスサークル

桜ヶ丘ダンスクラブ基本フィガー


当クラブでは、参加者が必ず知っている基本フィガーを固定しておきます。
この基本フィガーは、初心者から上級者まであらゆる参加者が必ず知っている共通フィガーになるので、少なくともこのフィガーだけ覚えておけば、初心者さんであってもあらゆるレベルのダンサーと組んで踊ることができるようになります。
プロレッスンでは、この基本フィガーを必ず行い、その後新しいフィガーを加えていきます。

■ジルバ
フィガー カウント
ベーシックムーブメント×2
チェンジ オブ プレース×2
アメリカンスピン×2
チャンジ オブ ハンズ ビハインドバック
リンク
SSQQ ×2
SSQQ ×2
SSQQ ×2
SSQQ SSQQ
SSQQ

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ジルバ基本フィガー見本動画リーダー側
ジルバ基本フィガー見本動画パートナー側


■ワルツ
フィガー カウント
ナチュラルターン
スピンターン
リバースターン
ウィスク〜シャッセ
ナチュラルターン
オープンインピタスPP
ウィーブ
ナチュラルターン
123
123
123
123 12&3
123
123
123
123

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ワルツ基本フィガー見本動画リーダー側
ワルツ基本フィガー見本動画パートナー側


■ルンバ
フィガー カウント
・予備歩
・オープンベーシックムーブメント
・オープンヒップツイスト
・ホッキースティック
・ニューヨーク
・アンダーアームターン
・ハンドトゥハンド
・スポットターン to L
・アレマーナ
・オープニングアウト
・オープンヒップツイスト
・ファンポジション
41
2341
2341
2341 2341 
2341 2341 2341
2341 
2341 2341 2341
2341 
2341 
2341 2341 
2341 
2341 

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ルンバ基本フィガー見本動画リーダー側
ルンバ基本フィガー見本動画パートナー側


■タンゴ
フィガー カウント
・ツーウォーク
・プログレッシブリンク
・クローズプロムナード
・バックコルテ
・ツーウォーク
・オープンリバースターンクローズドフィニッシュ
・ファイブステップ
・クローズプロムナード
・プログレッシブリンク
・プロムナードターン
SS
QQ
SQQS
SQQS
SS
QQSQQS
QQQQS
SQQS
QQ
SQQSS

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■チャチャチャ
フィガー カウント
・オープンヒップツイスト
・ファン
・ホッキースティック
・ニューヨーク〜シャッセ×3
・アンダーアームターン
・ハンドトゥハンド〜シャッセ×3
・スポットターン
・ナチュラルトップ
・オープニングアウト〜ファン
・アレマーナ
・クロスベーシック×2
・ファン
4&1234&123
4&1
234&1234&1
234&1×3
234&1
234&1×3
234&1
234&1
234&1234&1
234&1
234&1&34&1×2
234&1